Showing posts with label tidak. Show all posts
Showing posts with label tidak. Show all posts
Monday, December 16, 2013
7 Kebiasaan Tidak Sehat yang Harus di Hindari
1. Mengupil
Kebiasaan mencari harta karun di hidung alias mengupil di sembarang tempat bukan saja tidak sehat tetapi juga membuat orang lain merasa jijik. Mengupil sembarangan bisa menyebarkan pilek dan gejala flu lainnya.
Sebab virus yang bersemayam di lendir hidung ikut keluar bersama jari tangan yang mengupil. Lalu jari yang tidak dicuci itu digunakan untuk menyentuh barang-barang, termasuk menyentuh makanan, atau bersalaman dengan orang lain.
2. Menonton TV Hingga Lupa Waktu
Berjam-jam menonton televisi bukanlah kebiasaan yang sehat. Sebab duduk diam sambil menonton TV apalagi ditemani aneka camilan tidak sehat berisiko menyebabkan serangan jantung, stroke dan obesitas.
Jika Anda kurang bergerak, maka akan mempengaruhi kadar lemak dan gula dalam darah. Membiarkan mata memelototi layar TV lamaplama juga menyebabkan dampak buruk bagi mata.
3. Membawa Tas Berat
Banyak orang membawa banyak barang saat bepergian untuk menghindari adanya barang penting yang tertinggal. Tapi sebaiknya Anda jangan membebani punggung dengan tas yang begitu berat karena tidak baik bagi kesehatan.
Sakit punggung serius, nyeri leher, dan postur tubuh yang buruk bisa terjadi jika Anda terbiasa menggendong tas berat. Maka itu, persiapkan baik-baik barang yang akan dibawa sehingga punggung Anda tidak terbebani.
4. Memakai Sepatu Berhak Tinggi
Perempuan yang memakai sepatu atau sandal berhak tinggi memang terlihat seksi. Tapi sebaiknya jangan serimg-sering memakai alas kaki seperti ini. Menurut fisioterapi Dr Tina Mahendraker, sepatu berhak tinggi bisa berdampak buruk pada postur tubuh karena memberi tekanan pada sendi.
Hak tinggi juga bisa menyebabkan artritis, nyeri punggung, dan cedera tendon. Agar aman, jangan pakai sepatu berhak lebih dari 3,8 cm.
5. Menggigiti Kuku
Tampaknya memang sangat praktis: memotong kuku hanya dengan menggigitinya. Namun kebiasaan ini bisa menyebabkan bakteri yang hinggap di kuku gampang masuk ke dalam tubuh.
Maklum, tangan itu adalah petualang yang menjamah banyak hal sepanjang hari. Tak heran banyak bakteri yang mungkin bersemayam di tangan atau kuku. Jadi mulai sekarang hentikan kebiasan buruk menggigiti kuku.
6. Memencet Jerawat
Kadang orang merasa gemas jika melihat jerawat nangkring di wajahnya. Alhasil operasi jerawat pun dilakukan. Jika Anda punya kebiasaan seperti ini sebaiknya dihentikan.
Sebab dengan menyentuh dan memencet jerawat bisa menyebabkan luka dan peradangan. Hal ini malah membuat masalah di kulit wajah semakin memburuk.
7. Melewatkan Seks
Pasangan suami istri kadang melewatkan seks karena alasan libido yang rendah, banyak kerjaan, atau stres. Padahal tidak baik melewatkan seks berhari-hari bahkan berbulan-bulan.
Seks bermanfaat bagi Anda dan kesehatan Anda karena meningkatkan sistem kekebalan dan menjaga hubungan suami istri. Jika Anda kehilangan gairah bercinta segeralah berkonsultasi ke dokter. Libido rendah bisa terjadi karena stres yang memicu kurang aktifnya tiroid, atau karena hipertensi dan ketidakseimbangan hormon.
Kebiasaan mencari harta karun di hidung alias mengupil di sembarang tempat bukan saja tidak sehat tetapi juga membuat orang lain merasa jijik. Mengupil sembarangan bisa menyebarkan pilek dan gejala flu lainnya. Sebab virus yang bersemayam di lendir hidung ikut keluar bersama jari tangan yang mengupil. Lalu jari yang tidak dicuci itu digunakan untuk menyentuh barang-barang, termasuk menyentuh makanan, atau bersalaman dengan orang lain.
2. Menonton TV Hingga Lupa Waktu
Berjam-jam menonton televisi bukanlah kebiasaan yang sehat. Sebab duduk diam sambil menonton TV apalagi ditemani aneka camilan tidak sehat berisiko menyebabkan serangan jantung, stroke dan obesitas.
Jika Anda kurang bergerak, maka akan mempengaruhi kadar lemak dan gula dalam darah. Membiarkan mata memelototi layar TV lamaplama juga menyebabkan dampak buruk bagi mata.
3. Membawa Tas Berat
Banyak orang membawa banyak barang saat bepergian untuk menghindari adanya barang penting yang tertinggal. Tapi sebaiknya Anda jangan membebani punggung dengan tas yang begitu berat karena tidak baik bagi kesehatan.
Sakit punggung serius, nyeri leher, dan postur tubuh yang buruk bisa terjadi jika Anda terbiasa menggendong tas berat. Maka itu, persiapkan baik-baik barang yang akan dibawa sehingga punggung Anda tidak terbebani.
4. Memakai Sepatu Berhak Tinggi
Perempuan yang memakai sepatu atau sandal berhak tinggi memang terlihat seksi. Tapi sebaiknya jangan serimg-sering memakai alas kaki seperti ini. Menurut fisioterapi Dr Tina Mahendraker, sepatu berhak tinggi bisa berdampak buruk pada postur tubuh karena memberi tekanan pada sendi.
Hak tinggi juga bisa menyebabkan artritis, nyeri punggung, dan cedera tendon. Agar aman, jangan pakai sepatu berhak lebih dari 3,8 cm.
5. Menggigiti Kuku
Tampaknya memang sangat praktis: memotong kuku hanya dengan menggigitinya. Namun kebiasaan ini bisa menyebabkan bakteri yang hinggap di kuku gampang masuk ke dalam tubuh.
Maklum, tangan itu adalah petualang yang menjamah banyak hal sepanjang hari. Tak heran banyak bakteri yang mungkin bersemayam di tangan atau kuku. Jadi mulai sekarang hentikan kebiasan buruk menggigiti kuku.
6. Memencet Jerawat
Kadang orang merasa gemas jika melihat jerawat nangkring di wajahnya. Alhasil operasi jerawat pun dilakukan. Jika Anda punya kebiasaan seperti ini sebaiknya dihentikan.
Sebab dengan menyentuh dan memencet jerawat bisa menyebabkan luka dan peradangan. Hal ini malah membuat masalah di kulit wajah semakin memburuk.
7. Melewatkan Seks
Pasangan suami istri kadang melewatkan seks karena alasan libido yang rendah, banyak kerjaan, atau stres. Padahal tidak baik melewatkan seks berhari-hari bahkan berbulan-bulan.
Seks bermanfaat bagi Anda dan kesehatan Anda karena meningkatkan sistem kekebalan dan menjaga hubungan suami istri. Jika Anda kehilangan gairah bercinta segeralah berkonsultasi ke dokter. Libido rendah bisa terjadi karena stres yang memicu kurang aktifnya tiroid, atau karena hipertensi dan ketidakseimbangan hormon.
Sunday, October 27, 2013
Masalah Bonus Indosat 5 GB yang Tidak Berguna Karena Sinyal 3G HSPA HSDPA tidak Bisa Digunakan
Bonus Indosat 5 GB yang Tidak Berguna Karena Sinyal 3G / HSPA / HSDPA tidak Bisa Digunakan, snyal ada tapi tidak bisa buat internetan.
Mau curhat kemana lagi kalau sudah kecewa dengan layanan murah seperti contohnya yang diberikan oleh indosat. Walapun hanya bonus namun juga sebenarnya menjadi tanggung jawab indosat sendiri untuk tetap memperbaiki layanannya. Entah karena mungkin tempat tinggal saya yang terlalu jauh dari perkotaan mungkin. Namun ada beberapa hal yang saya rasa tidak seperti biasanya di rumah saya.
Sebelum sebelumnya saya bisa menggunakan sinyal 3G atau juga HSPA dan HSDPA IM3 saya yang memang saya daftarkan 25 ribuan paket per bulan 600MB dan dapet bonus 5 GB kalau ga salah. Dulu saya sangat puas karena download dengan IDM bisa mencapai 600 mb/ps. Namun kebelakang atau semakin kesini kok melempem. Sudah coba download habis subuh, jam 5 an. Sinyal terpantau penuh dengan kondisi 3G / HSPA / HSDPA. Ketika modem di klik connect bisa namun tetap saja 0 kb yang terlihat di indikator modem kita. Seperti tidak mau jalan. Sudah coba di DC dimatikan komputer direstart lagi namun tetap sama. Sinyal ada namun sayang internet ga mau jalan. Kenapa yah kok bisa.
Sampai saat ini saya memang malas tanya ke CS apa lagi karena kebanyakan mereka taunya yah ga sampai ke teknis seperti ini. Kalaupun bisa bantu mungkin akan menyarankan untuk pindah rumah kali yah.. :D.
Ini hanya sekedar saran buat indosat untuk senantiasa tetap memperbaiki layanannya. Yang saya sayangkan adalah kenapa sinyal ada tapi tidak bisa digunakan padahal ketika di cek kuota bonus masih utuh dan itu saya pakai juga tepat jam malam menjelang pagi. Semakain maju dan jayalah operator indonesia dengan memberikan pelayanan yang lebih baik.
Subscribe to:
Posts (Atom)