Jurnalis

Showing posts with label untuk. Show all posts

Thursday, December 19, 2013

8 Makanan Berlemak Yang Baik Untuk Kesehatan

Tidak semua lemak sifatnya buruk bagi tubuh manusia. Bahkan Anda sebaiknya mengonsumsi makanan berlemak tersebut demi menjaga kesehatan. Peran lemak adalah menyediakan energi sebesar 9 kalori/gram, melarutkan vitamin A, D, E, K, dan menyediakan asam lemak esensial bagi tubuh manusia.

8 Makanan Berlemak Yang Baik Untuk Kesehatan

Simak beberapa makanan berlemak yang baik untuk kesehatan selengkapnya seperti yang dilansir dari Live Strong berikut ini.

1. Minyak zaitun
Satu sendok makan minyak zaitun mengandung 10 gram lemak tak jenuh dan hanya dua gram lemak jenuh. Karena kandungan lemak baik di dalam minyak zaitun cukup tinggi, konsumsi minyak ini dipercaya bisa menyehatkan jantung.

2. Selai kacang
Selain mengandung lemak yang baik bagi kesehatan, selai kacang juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral. Sebuah penelitian juga pernah membuktikan kalau konsumsi kacang tanah atau selai kacang mampu menurunkan risiko diabetes tipe 2.

3. Alpukat
Lezat dan menyehatkan, itulah buah alpukat. Buah ini mengandung lemak baik, vitamin E, asam folat, serat, dan carotenoid. Fungsi carotenoid sendiri adalah membantu penyerapan nutrisi di dalam tubuh.

4. Cokelat hitam
Jangan takut makan cokelat. Sebab cokelat, khususnya yang berwarna lebih gelap, justru menyehatkan tubuh. Penelitian menyebutkan kalau mengonsumsi cokelat hitam bisa menurunkan stres, melancarkan peredaran darah, dan meningkatkan sistem imun.

5. Kacang kenari
Meski lemak baik dalam kacang kenari tidak sebanyak yang ditemukan pada makanan lain, namun camilan ini cukup menyehatkan. Apalagi, kacang kenari juga mengandung protein, serat, magnesium, dan fosfor.

6. Kuaci
Kuaci biji bunga matahari adalah camilan sehat yang kaya akan lemak baik, protein, serat, dan mineral. Bahkan 90 persen lemak pada kuaci adalah jenis yang baik. Jadi coba jadikan kuaci sebagai camilan sehat sehari-hari.

7. Almond
Keluarga kacang lain yang termasuk makanan berlemak yang baik bagi kesehatan adalah almond. Nutrisi lain yang tak kalah penting dalam almond adalah vitamin E, magnesium, mangan, serat, tembaga, fosfor, dan riboflavin.

8. Wijen
Wijen biasanya ditemukan dalam produk roti atau jajanan tradisional onde-onde. Namun wijen juga bisa diolah menjadi berbagai macam pelengkap masakan. Wijen bukan cuma kaya lemak baik, tetapi juga seng, protein, dan serat.

Itulah berbagai makanan berlemak yang baik untuk kesehatan. Namun ingat, jangan sampai berlebihan ketika mengonsumsinya.

Tuesday, December 17, 2013

Memanfaatkan Handphone untuk Meningkatkan Kinerja Bisnis

Berbisnis dengan memanfaatkan handphone lebih umum dikenal dalam bidang penyediaan pulsa, baik untuk pulsa kartu maupun pulsa listrik. Handphone kini bukan lagi menjadi barang baru yang identik dengan orang kaya. Berbagai merek handphone yang memiliki fitur canggih dapat kita miliki dengan harga di bawah lima ratus ribuan rupiah. Namun, sayangnya pemanfaatan handphone bagi sebagian pengusaha masih terbatas pada urusan komunikasi (telepon + sms) dan sebagai media hiburan, seperti foto-foto, musik, atau pun main game. Mungkin hal itu bisa dimaklumi mengingat kesibukan mereka dalam urusan bisnis sehingga tidak sempat untuk utak-atik handphone. Sementara, bagi anda yang masih punya waktu untuk bermain-main dengan fitur atau aplikasi yang terdapat di dalam handphone, ada baiknya mendayagunakan gadget tersebut untuk memajukan usaha anda. Ada berbagai merek dan kelas handphone yang masing-masing punya kelebihan masing-masing. Jika anda ingin memanfaatkan handphone dalam usaha anda, sebaiknya memilih hp yang sudah dilengkapi dengan fasilitas internet. Ada berbagai fitur yang tertanam dalam sebuah HP yang ternyata bisa membantu anda meningkatkan kinerja diri dan bisnis anda. Berikut adalah beberapa rincian penjelasannya:

Nokia Life Tool adalah sebuah aplikasi yang hanya dapat digunakan oleh ponsel Nokia. Aplikasi ini lebih ditujukan pada wirausahawan di daerah pedesaan yang akses internetnya masih ngoss-ngossan. Dalam aplikasi tersebut, anda akan diminta untuk memilih topik informasi yang anda butuhkan. Misalnya, seorang petani memilih topik pertanian, maka tiap harinya ia akan menerima text informasi yang mirip sms berupa harga komoditi, tips bercocok tanam, dan sebagainya. Sayangnya, anda akan dikenakan biaya sekitar Rp. 1.000,- per harinya.

Blacberry Massanger merupakan fitur special yang hanya dimiliki oleh handphone blackberry. Para pengusaha profesional sering memanfaatkan fitur BBM tersebut dalam berkomunikasi dengan para pelanggan ataupun rekan bisnisnya karena lebih cepat, efesien, gratis, dan menjaga privasi.

Microsoft Office Mobile yang ada di dalam handphone dengan sistem operasi Windows Phone adalah fitur istimewa yang sering dimanfaatkan oleh para pekerja kantoran dalam menyiapkan dokumen, data laporan ataupun presentasi. Jadi dengan menggunakan handphone tersebut, mereka dapat bekerja dimana saja atau “Work on The Go” layaknya menggunakan sebuah komputer.

Para pengguna handphone Android dan Iphone juga dimanjakan dengan berbagai aplikasi dan layanan yang disediakan oleh Google dan Apple. Aplikasi keuangan, tips bisnis, peta lokasi, email, cuaca dan ribuan aplikasi bisnis lainnya bisa anda instal untuk meningkatkan kinerja usaha anda. Anda bisa mencoba mendownload aplikasi Documents To Go, Bump, Notepad, Dollar Tacos, Cha-Ching, dan sebagainya sesuai dengan profesi dan kebutuhan bisnis anda.

Selain memanfaatkan fitur-fitur yang terpaket dalam handphone, banyak pengusaha muda yang memanfaatkan kepopuleran apilkasi pihak ke tiga, misalnya berjualan lewat facebook, pinterest, dan media sosial yang disediakan oleh provider kartu. Tentunya mereka akan dapat memaksimalkan jangkauan usahanya lewat HP tersebut.

Namun, ada juga beberapa orang yang memanfaatkan handphone untuk promosi usahanya dengan cara kurang tepat. Mereka biasanya memanfaatkan promosi gratis sms yang disediakan oleh provider untuk menyebarkan info penawaran ke banyak orang secara acak, misalnya penawaran tiket, togel, jualan baju, obat kesehatan, dsb. Hal tersebut sebenarnya sangat mengganggu privasi orang-orang yang menerima sms promosi tersebut, apalagi jika dilakukan di tengah malam. Jika hal tersebut ingin anda lakukan, maka usaha anda akan dicap negatif, bahkan mungkin umpatan dan doa agar usaha anda segera bangkrut karena telah mengganggu ketenangan mereka. Selain itu, promosi ini tingkat keberhasilannya sangat rendah karena target sasaran yang dikirimi sms dilakukan secara acak. Meskipun ada yang tertarik, belum tentu akan terjadi transaksi. Maka, daripada membuang waktu dan tenaga anda, adalah lebih bijak untuk melupakan teknik tersebut dan mulai melakukan promosi dengan cara yang lain agar anda tidak dicap sebagai Spammer.

Sunday, December 1, 2013

Tips Untuk Membuat Surat Lamaran Kerja

Surat lamaran kerja merupakan surat yang wajib anda tulis untuk menyampaikan maksud anda melamar pekerjaan sesuai posisi yang tersedia di sebuah kantor atau perusahaan. Surat lamaran kerja menjadi faktor penting yang menentukan ditindaklanjuti atau tidaknya lamaran anda.

Karena itu sejumlah hal yang berhubungan dengan isi dan penulisan surat lamaran perlu anda perhatikan, seperti di bawah ini;

Untuk Pekerjaan
Para pencari kerja sering mengirim surat lamaran beserta resume atau cv sebagai cara untuk memperkenalkan diri kepada pihak manajemen perusahaan yang potensial dan menjelaskan kalau mereka layak untuk menempati posisi yang mereka butuhkan. Perusahaan sering menggunakan surat lamaran kerja sebagai cara untuk menyaring para pelamar.
Sebuah surat lamaran kerja biasanya dibagi dalam tiga bagian, yaitu:

Perkenalan diri dari pencari kerja kepada perusahaan dan sekaligus menginformasikan darimana pelamar mengetahui lowongan kerja tersebut.
Pengalaman yang dimiliki oleh pencari kerja yang berhubungan dengan lowongan kerja tersebut.
Uraian alasan kenapa perusahaan harus memilih anda untuk mengisi lowongan kerja tersebut.

Format
Surat lamaran biasanya satu halaman saja yang terdiri dari bagian kepala surat, isi dan penutup.

Kepala Surat
Surat lamaran menggunakan gaya surat standar dengan mencantumkan nama, alamat, nomor telepon atau email, tanggal penulisan lamaran. Pastikan tulisan anda mudah dibaca. Selanjutnya tulis nama yang dituju dan jabatannya ditambah nama perusahaan, alamat kota dan kode pos. Baru kemudian salam pembuka untuk pihak yang dituju seperti "Dengan Hormat Kepala Personalia"

Isi
Pendahuluan bisa diisi pengantar singkat menyatakan posisi tertentu yang diinginkan. Selanjutnya utarakan mengapa anda sebagai pencari kerja tertarik pada pekerjaan tersebut. Hal-hal yang dibahas biasanya termasuk keterampilan, kualifikasi dan pengalaman kerja di masa lalu.

Penutup
Bagian ini bisa diisi dengan harapan anda kepada pihak perusahaan untuk menerima balasan atas surat lamaran anda tersebut. Jangan lupa mencantumkan tanda tangan dan nama lengkap anda sebagai akhir penulisan surat lamaran.

Thursday, November 28, 2013

10 Optimasi SEO On Page Untuk Meningkatkan Peringkat Blog

Kita tentu tahu, bahwa optimasi SEO dibedakan menjadi 2 macam yaitu Optimasi SEO On Page & Optimasi SEO Off Page. Optimasi SEO On Page adalah optimasi yang kita lakukan dari dalam dan bisa dilihat oleh semua orang. Berbeda dengan Optimasi SEO Off Page yang kita lakukan dibalik layar, karena hampir tak ada orang yang tahu optimasi off page yang telah kita terapkan kepada sebuah blog.

Artikel 10 Tips Optimasi SEO Agar Blog Berada Di Posisi 1 Google juga membahas tentang meningkatkan posisi blog dalam persaingan di mesin pencari, tapi pada artikel ini saya akan membahas cara meningkatkan posisi blog dengan memakai teknik SEO On Page.

10 Hal Yang Paling Penting Dalam Optimasi SEO On Page

#1. Analisis Kata Kunci, Langkah Paling Penting!

Tanpa ini, kemungkinan sobat mendapatkan penghasilan dari dunia online hanya kecil. Melakukan analisa kata kunci yang akan kita bidik sangat diperlukan dalam menjaring visitor yang tertarget dengan apa yang anda perjualkan.

Luangkan waktu sebanyak yang sobat bisa untuk mendapatkan kata kunci terbaik untuk bisnis kalian.

Tentang Apa Bisnis Anda?
Untuk Siapa Anda Menyediakan Layanan?
Apa Yang Pengguna Harapkan Dari Anda?

Saya mencoba untuk membuatnya singkat tapi mencakup semua poin. Tanyakan kepada diri sendiri 3 pertanyaan tersebut.

Gunakanlah Tool - Tool gratis dalam mencari kata kunci terbaik untuk blog / bisnis sobat, atau jika sobat ingin mendapatkan hasil yang maksimal dapat membeli tool pencari keyword yang kualitasnya lebih dari yang gratisan.

Tips: Pilihlah kata kunci ekor panjang, dengan persaingan rendah dan pencarian yang tinggi, ini akan membantu sobat untuk mendapatkan peringkat tertinggi dengan cepat.

#2. Mengoptimalkan URL dan Meta Tags!

Setiap situs memiliki URL yang berbeda beda, setiap artikel tentu juga memiliki URL yang berbeda pula. Pengoptimalan URL sangatlah penting untuk robot ataupun untuk manusia, begitu pula dengan meta tags walaupun robot crawler banyak mengacuhkan meta tags, tetapi ada beberapa meta tags yang masih ampuh untuk menarik perhatian robot mesin pencari.

Saya menekankan dalam pengoptimalan URL artikel, untuk memberi kata kunci utama yang akan kita bidik dalam dalam URL artikel tersebut agar mudah mendapatkan posisi terbaik di mesin pencari.

Rekomendasi Terkait :

4 Cara Mengoptimalkan URL Artikel Blog

#3. Pengoptimalan Robots.txt!

Robots.txt dapat disebut sebagai sebuah alat yang dapat memerintah robot crawler untuk mengindeks / tidak mengindeks suatu halaman yang telah kita tentukan.

Poin ketiga ini, banyak sekali yang menanyakannya. Bagaimana cara mengoptimalkan robots.txt yang baik?, pertanyaan tersebut yang selalu saya dapatkan. Tetapi karena keterbatasan waktu, saya tidak dapat menjawab pertanyaan tersebut. Sobat jika ingin menanyakan ini, dapat bertanya di kotak komentar artikel ini ataupun ingin mendapatkan respon yang lebih cepat dapat menghubungi saya melalui Social Media (Facebook).

Rekomendasi Terkait :

5 Tips Sederhana Untuk Membangun Blog Spider Friendly

#4. Optimasi Konten, Dan Dapatkan Traffic Anda!

Pembaca adalah raja? Yupz.. Betul, dan konten adalah sebuah hidangan untuk sang Raja, jika kita menghidangkan makanan yang enak/konten berkualitas, apa kata Pembaca ?. Pembaca akan berkata "Oi Pelayan (Pemilik Blog) Hidanganmu JOS GANDOS KOTOS KOTOS NGANTI MBLEDOS!!"

Sertakan kata kunci yang sobat targetkan dalam tag H1, H2 dan H3. (coba dengan kata kunci yang relevan yang berbeda, tidak hanya fokus dalam kata kunci itu itu saja, setidaknya ada variasi kata kunci yang setema).

Rekomendasi Terkait :

Gaya Penulisan Artikel Blog Yang Profesional
5 Kesalahan Dalam Menulis Sebuah Artikel Blog
7 Optimasi SEO Saat Membuat Artikel Baru

#5. Optimalkan Setiap Gambar, Dan Dapatkan Traffic Tambahan!

Gambar juga dapat menjadi salah satu lumbung penjaring visitor yang datang dari tempat pencari gambar seperti Google Image, dan sebagiannya.

Jangan pernah lupa untuk mengoptimalkan gambar, khususnya gambar di dalam setiap artikel blog kita. Gunakan attribut ALT Text dan Title Tags dalam pengoptimalannya.

Rekomendasi Terkait :

7 Hal Yang Harus Diperhatikan Saat Optimasi SEO Image

#6. Internal Link Untuk Meningkatkan Pageviews!

Penautan link / internal link sangat dibutuhkan sekali dalam proses pengoptimalan SEO On Page, selain untuk itu, juga dapat dilakukan untuk meningkatkan angka pageviews blog sobat, memang tidak diragukan lagi manfaat menautkan link antara 1 post ke post lainnya.

Yang terpenting dari kegiatan internal link adalan memudahkan pembaca untuk mendapatkan informasi lainnya yang masih satu keterkaitan dengan artikel awal yang dibaca.

Rekomendasi Terkait :

Pentingnya Internal Link Untuk SEO

#7. Pagination Untuk Hindari Duplikat Konten!

Ini konsep baru yang dimulai oleh Google untuk menghindari duplikat konten di sebuah situs. Singkatnya, seperti sobat memiliki daftar artikel di homepage ketika sobat mengklik pada posting lebih tua / older post akan terbuka halaman berikutnya.

Untuk yang ketujuh ini selain untuk menghindari duplikat konten, pagination juga dapat memberikan manfaat kepada kita dan khususnya kepada pembaca, karena untuk mempermudah visitor melihat artikel yang lainnya.

Sekedar saran, pasanglah pagination yang biasa saja, tidak usah memakai page number atau sebagiannya, cukup dengan tulisan "Posting Lama, Posting Baru" atau "Older Post, New Post" seperti di blog Tips Trik SEO Blogger Pemula ini.

#8. Canonical URL!

Konsep menarik lainnya yang diperkanalkan oleh Google untuk menghindari duplikat konten adalah dengan memasang canonical URL. Ketika konten yang sama ditampilkan dalam 2 URL yang berbeda menggunakan tag canonical menginstruksikan bot pencari mengabaikan salah satu di antara mereka (2 URL).

#9. No Indexing Tags and Categories!

Jika tidak memerintah robot crawler untuk meng-deindex tag, dan kategori semua konten rawan dianggap duplikat, meskipun sobat menulis konten yang unik, Google melihat konten yang sobat buat sebagai duplikat.

Untuk memerintah tidak mengindex label pada blog cukup mudah hanya melakukan sedikit pengaturan yang terdapat di preferensi penelusuran. Jika sobat bingung mengaturnya, dapat mengaturnya sama dengan pengaturan yang telah saya tetapkan seperti gambar dibawah ini :

Untuk memperjelas gambar diatas, silahkan sobat pastekan URL dibawah ini di address bar, lalu enter :

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM0i1OvURYDG5hmUC3HLkcnwY9H1WXbKWzCaMLnd3r4OurepjBbDQql0RVnGvxCj_13n78q9OFKuWyiG5lCTxwJrrUe1QhxshArN7CZ0K8eSN-DdBp4oG_7zsG9v56cK7AhsGpIGkQRIjM/s1500/deindex.png

#10. Submit Sitemap / Peta Situs Ke Mesin Pencari.

Peta Situs membantu mesin pencari untuk mengetahui situs / blog pola link. Membantu merayapi / mengcrawl link lebih banyak dan lebih mudah mengindeks banyak halaman serta meningkatkan angka visitor blog sobat.

Tips: Sekarang ini, menambahkan blog sobat ke alat webmaster Google, Bing webmaster tool. Ini akan membantu sobat mengetahui robot crawl yang melihat blog kalian.

Semoga artikel diatas bermanfaat bagi kita semua dan semoga dapat memberikan insiprasi / menyadarkan kita semua bahwa sesungguhnya kita semua dapat meningkatkan posisi blog / artikel di mesin pencari tanpa menggunakan jasa SEO ataupun jasa yang lainnya.

Baca Juga : 3 Daya Tarik Dari Sebuah Blog

Saturday, November 23, 2013

5 Puisi Untuk Anak anak Terbaik

Okeh pada kesempatan hari ini +mazinu mazure akan berbagi kepada sobatku semua yang lagi ingin mencari puisi anak-anak! Ini mazinu sediakan 5 puisi untuk anak-anak yang sekiranya menurut mazinu paling bagus dan cocok untuk anak-anak usia TK maupun SD Sekolah Dasar. Silahkan disimak

Puisi Untuk Anak-anak

Puisi anak yang pertama
Judul : Tanpa Teman

Aku bahagia!
Ketika kita bs saling bercanda..
Tertawa, dlm riang & gembira.
Namun, aku sedih..

Ketika, kalian tdak ada lagi dismpingku.
Pergi meninggalknku.
Dan mmbuatku mnjadi sendiri.
Tanpa teman yg menemani.

Puisi anak yang ke-dua
Judul : Orang Tuaku

Sekalipun aku sakit, mereka tetap menyayangiku.
Walaupun kehilangan orang yg kucintai.
Saat ku tersenyum, mreka ikut tersenyum.

Tapi tetap orang tuaku yg menjadi nomor satu untuk menemaniku.
Oh, orangtuaku yg kusayangi,
Aku berjanji tidak akn sedih lagi,
Jika kehilangan orang yg kusayangi.

Kecuali kamu orang tua ku yang kusayangi.
Saat ku sedih, mereka memeluk dgan kasih sayang.
Walaupun aku akan diterjang badai,
Orangtuaku akan slalu melindungiku.

Puisi anak-anak yang ke-tiga
Judul : Aku Sayang Tuhan

Aku Hanya seorang manusia lemah.
Kalau saja kasihMu tak ada bagiku ini.
Tak terkecuali aku,juga milikMu.

Jika orang mengira kasihMu hanya satu.
Tapi bagiku KasihMu berjuta warna.
Di dlm haruku, Kaulah kasih terbesar buat hidupku.

Oh, Tuhan….
Tuhan, aku sayang padaMu.
Sungguh aku menyesal saat dosa aku lakukan.
Aku hanya manusia lemah.

Yang tentunya tak sebanding dgan kebesaranMu.
Entah bagaimana aku harus bertahan hidup?.
Engkau yg memiliki cakrawala & semua isi bumi.

Puisi anak-anak yang ke-empat
Judul : Kupu-kupu Indah

Dengan tubuhmu yg amat indah.
Kau hinggap di bunga.
Kau selalu ada di pikiranku.
Wahai kupu-kupu yg teramat indah.

Warnamu amat indah.
Sayapmu penuh dgan warna.
Kau terbang mengelilingi awan.
Kau yg menghibur diriku.

Kala mentari menyengat sayap.
Kau tak dpat dihilangkan dari pikiranku.
Oh kupu-kupu..
Ku ingin sepertimu.

Puisi anak-anak yang ke-Lima
Judul : Kampung Halamanku

Suara riang bocah-bocah.
Membawa kdamaian kampung halaman.
Itulah kampung halamanku.

Dari ufuk timur,di balik bukit itu.
Mentari pagi mulai bersinar.
Tiupan angin yg sepoi-sepoi.

Menemani jalanku disekolah.
Gunung indah menjulang.
Langit indah dipandang.

Air jernih mengalir.
Hamparan sawah yg hijau.
Alam sejuk mempesona.

Yah itu tadi kelima Puisi anak-anak yang sudah saya bagikan kepada kalian, semoga bermanfaat untuk kalian!

Friday, November 8, 2013

Situs template gratis untuk blog

Dibawah ini adalah daftar situs-situs yang menyediakan template gratis namun tetap berkualitas tinggi untuk WordPress ataupun Blogspot.

Free Template WordPress
1. WordPress Themes
2. Free WP Themes
3. Free WordPress Theme
4. SkinPress
5. Theme Viewer
6. Free WordPress Templates
7. Template Monster
8. Templates Browser
9. WP Skins
10. Top WP Themes

Free Template Blogspot
1. Free Blogger Templates
2. Final Sense
3. Blogger Templates
4. Planet Blog Template
5. E-blog Templates
6. Blogspot Templates
7. Blogger Free Templates
8. Blogger Buster
9. Blogger Templates
10. Jackbook.com

Premium Template WordPress (Berbayar)
1. Premium News Theme
2. WP Remix
3. Revolution Theme
4. WordPress Themes Market
5. WP Candy

Jika Anda memiliki informasi mengenai situs-situs yang menyediakan template gratis lainnya, alangkah senangnya jika Anda bersedia membagikannya juga disini.

Selamat mengunduh template favorit Anda. Semoga bermanfaat.

Sumber: http://www.resep.web.id/